Fitness Indoor

Fitness mit Kind ist ein anspruchsvoller Fitnesskurs und richtet sich an Frauen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt bereits sportlich aktiv waren.

Der Körper wird effektiv mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit zusätzlichen Gewichten trainiert. Die Übungen konzentrieren sich auf die Muskulatur, die in der Schwangerschaft und während der Geburt belastet wurden und verhelfen sein altes Körpergefühl zurückzuerlangen.

Stress wird abgebaut, Kondition aufgebaut und Mamas haben noch mehr Energie für die Zeit mit ihren Kindern.

Kosten: 108,00 EUR


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