Resilienz-Training für Eltern

Präventionskurs für das Familienleben im herausfordernden Alltag mit Kindern.

  • Individuelle Lösungen in Stressphasen finden
  • Wie können wir uns in dieser Phase entlasten?
  • Authentisch bei sich selbst bleiben können
  • Ruhe und Kraftinseln schaffen
  • Stress, Anspannung und Erwartungsdruck abbauen
  • Typische Eltern-Burnout Spiralen vermeiden
  • Die Zeit mit Kindern als Paar bewusst genießen können

Diese und viele weitere Fragen sollen viel Raum und Vertrauen zur Klärung finden.
Zusätzlich erhalten Sie eine Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Muskelentspannung nach Jacobson.
Ich freue mich auf einen entspannten, gemeinsamen Vormittag!

Kinderbetreuung vorhanden!

Kursgebühr: 40,- € pro Person (65,- € pro Elternpaar)

Max. 10 Teilnehmer

Anmeldung unter Tel. 0162-2009992 oder praxis.stoeve@gmail.com.
Download: Flyer „Resilienz-Training für Eltern“

Juliane Stöve
Lösungsorientierte Psychotherapie & Paarberatung

 


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