Du bist schwanger und möchtest Deinem Körper mit leichten Yoga-Übungen etwas Gutes tun?
Ob mit oder ohne Erfahrung in Yoga — während der Schwangerschaft ist es immer gut, seinen Körper mit leichtem Sport fit zu halten. Yoga entspannt Dich körperlich und mental, die Übungen helfen, beweglich zu bleiben und Schmerzen vorzubeugen. Gezielte Atemübungen fördern Dein Lungenvolumen, helfen ebenfalls zu entspannen und auf die Geburt vorzubereiten.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Kosten: 108,00 EUR
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