Yoga nach der Geburt

Unsere Alternative zur klassischen Rückbildung.

Der Körper wird effektiv mit sanften Yogaübungen und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die Übungen konzentrieren sich auf die Muskulatur, die in der Schwangerschaft und während der Geburt belastet wurden und verhelfen sein altes Körpergefühl zurückzuerlangen.
Stress wird abgebaut, Beweglichkeit und Kraft wiederhergestellt.
Mamas haben noch mehr Energie für die Zeit mit ihren Kindern.

Kosten: 108,00 EUR


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