Rückbildung Ganzkörper

Du hast deinen Rückbildung Kurs und bestenfalls den Level 2 Kurs abgeschlossen und hast somit schon Grundkenntnisse über Beckenboden, Muskelkorsett und Atmung?
Du möchtest weiterhin deine körperliche Fitness verbessern, suchst nach neuen Herausforderungen und möchtest dabei auch die Möglichkeit haben andere Mütter zu treffen und das Ganze zusammen mit deinem Kind?

Dann ist dieser Kurs der richtige für dich! 

Der Körper wird effektiv mit dem eigenen Körpergewicht, dem TRX Schlingentrainer und zusätzlichen Gewichten trainiert – immer mit dem Fokus Körpermitte und unter der Berücksichtigung, den Körper wieder an den Zustand vor der Schwangerschaft anzupassen. 

Kosten 95,00 Euro


Rückbildung Ganzkörper
MO16:00
22.04. - 17.06.

Rückbildung Ganzkörper

MO

22.04.2024 - 17.06.2024

16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Dieser Kurs ist bereits belegt.

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