Du bist schwanger und möchtest Deinem Körper mit leichten Yoga-Übungen etwas Gutes tun?

Ob mit oder ohne Erfahrung im Yoga — während der Schwangerschaft ist es immer gut, seinen Körper mit leichtem Sport fit zu halten. Yoga entspannt Dich körperlich und mental, die Übungen helfen, beweglich zu bleiben und Schmerzen vorzubeugen. Gezielte Atemübungen fördern Dein Lungenvolumen, helfen ebenfalls zu entspannen und auf die Geburt vorzubereiten.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Kosten: 118,00 EUR

Dieser Kurs ist nicht als Präventionskurs gelistet bei der Kooperationsgemeinschaft (Zentrale Prüfstelle für Prävention) folgender Krankenkassen: TK, BARMER, DAK, KKH, hkk, HEK, BKK Dachverband e. V, alle AOK´s, alle IKK´s, BIG direkt gesund, KNAPPSCHAFT, SVLFG

Achtung:  Der Dienstagskurs findet im Fitness First (Boulevard 1, 33613 Bielefeld) statt.

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