Nach dem Wochenbett (Woche 1-6) kannst du mit diesem Rückbildungskurs bei uns starten (nach Kaiserschnitt bitte das ärztliche okay abwarten.)
Dieser Kurs beinhaltet neben Übungen, die die durch die Schwangerschaft geschwächte Muskulatur wieder stärken, auch Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Bauchwandschwäche, Körperhaltung etc. mit Gesundheits-Tipps für den Alltag als Mama.
Kosten: 118,00 EUR
Rückbildung Mama Workout
MO
16.01.2023 - 06.03.2023
09:15 Uhr - 10:30 Uhr
Dieser Kurs ist bereits belegt.
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Rückbildung Mama Workout
DO
26.01.2023 - 16.03.2023
09:15 Uhr - 10:30 Uhr
Dieser Kurs ist bereits belegt.
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Rückbildung Mama Workout
DI
07.03.2023 - 25.04.2023
09:15 Uhr - 10:30 Uhr
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Rückbildung Mama Workout
MO
20.03.2023 - 15.05.2023
09:15 Uhr - 10:30 Uhr
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
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