Nach dem Wochenbett (Woche 1-6) kannst du mit diesem Rückbildungskurs bei uns starten (nach Kaiserschnitt bitte das ärztliche okay abwarten.)
Dieser Kurs beinhaltet neben Übungen, die die durch die Schwangerschaft geschwächte Muskulatur wieder stärken, auch Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Bauchwandschwäche, Körperhaltung etc. mit Gesundheits-Tipps für den Alltag als Mama.
Anmeldungen für diesen Kurs nehmen wir gerne nach der Geburt des Kindes entgegen.
Kosten: 118,00 EUR
Rückbildung Mama Workout
MO
16.10.2023 - 04.12.2023
09:15 Uhr - 10:30 Uhr
Dieser Kurs ist bereits belegt.
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Rückbildung Mama Workout
MO
16.10.2023 - 04.12.2023
10:45 Uhr - 12:00 Uhr
Dieser Kurs ist bereits belegt.
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Rückbildung Mama Workout
MO
08.01.2024 - 26.02.2024
09:00 Uhr - 10:15 Uhr
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Rückbildung Mama Workout
MO
08.01.2024 - 26.02.2024
10:30 Uhr - 11:45 Uhr
Bitte beachten Sie auch die
Infos auf der Kursseite.
Bereits belegte Kurse sind heller dargestellt.